Masszázs

KRAJCSI BALÁZS
SPORTMASSZŐR

Svédmasszázs:
A svédmasszázs az egyik legismertebb és legelterjedtebb masszázsforma világszerte, nem véletlenül.
Ez a technika ötvözi a finom, simító mozdulatokat az izomlazító, mélyebb fogásokkal, így tökéletes választás azoknak, akik szeretnének felfrissülni, regenerálódni, vagy egyszerűen csak kiszakadni a mindennapok rohanásából.
* Enyhíti az izomfeszültséget és a fájdalmat
* Javítja a vér- és nyirokkeringést
* Csökkenti a stresszt, feszültséget, szorongást
* Elősegíti a mély relaxációt és a pihentető alvást
* Fokozza a bőr rugalmasságát és oxigénellátottságát
A svédmasszázs kiváló választás bárkinek, legyen szó fizikai megterhelésről, ülőmunkát végzőkről vagy stresszes életmódot folytatókról.
A masszázs során klasszikus fogásokat alkalmazunk, simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés és rezegtetés, melyek célja az izmok ellazítása, a keringés serkentése és az általános közérzet javítása. A kezelés személyre szabható: lehet gyengédebb vagy erőteljesebb, attól függően, hogy mire van szükség.
Ezen kívül a következő technikákat alkalmazom:
* Fitnesz masszázs
* Gerincregeneráló és testtartás javító masszázs
* Reflexzónás talpmasszázs
* Nyirokkeringést támogató masszázs
* Köpölyöző technika
* Lágy csonkovácsolás
* Kinesio tape

